Для занятий вам понадобятся:
- минимум 3 рулона кинезиотейпа,
- острые ножницы (подойдут портновские или парикмахерские).
Как выбрать правильный кинезиотейп:
Для тела подойдëт любой тип специальной эластичной ленты.
К выбору тейпов для лица стоит подойти более тщательно. Вот характеристики, на которые я рекомендую опираться.
- изготовленные из 100% эко-хлопка
- с использованием 100% гипоаллергенного акрилового клея
- шириной 5см
- длиной 5м (для мелких мышц лица вы всегда сможете нарезать тейп, как вам необходимо)
- производства Южной Кореи или США (мои фавориты – «CureTape» и «KindMax»)
- при наличии аллергии обратите внимание на тейпы бежевого цвета